●　湧泉、失眠：灸、火鍼、刺絡

 

●　足部の側方：赤白肉際から刺鍼

 

●　腓腹筋、ヒラメ筋：刺鍼、灸、火鍼、刺絡

 

●　足趾の井穴刺絡：痛む場所に合わせて選択ないしは5趾全て

 

 

1番目：火鍼を除いて簡単に出来るので家庭で行うのをお勧めします。

症状が軽い場合はこれだけでもかなり効きます。

2番目：足底の筋膜や腱へ刺鍼を行います。

5趾側の痛みが強ければ外側からの刺鍼となります。

3番目：下腿の筋の硬結やコリなどにより足底への血行が悪くなるので、その治療の為に。

表面から触れる硬結などへの治療も意外なほど効く事がいです。

4番目：足部の血行を促進して治癒力の底上げを行います。

これも簡単なので家庭でもできます。

 

何でも治療は早い方が良いのですが、

この疾患の場合長引くと筋や腱の付着部(多くは踵)に骨棘(こつきょく)が出来ます。

そうなると長引きます。

ですが治療を続けると骨棘も無くなる事も多いので、あきらめず治療を続けることをお勧めします。